رژیم
تنها راه کم شدن وزن نخوردن است. ورزش و ایروبیک و ... هم تاثیر دارد اما اگر بتوانیم اراده ی خوردنمان را کنترل کنیم زود تر جواب میگیریم.
+ نوشته شده در شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۱ ساعت 17:49 توسط بهار دستاران
|
ســــلـــــــام